Beneficios del entrenamiento de propiocepción y equilibrio en adultos mayores de la CMF ISSSTE Morelia

Resumen

Las caídas en el adulto mayor constituyen un
problema de salud pública de alta relevancia debido
a su elevada frecuencia, su asociación con lesiones
graves y su impacto en la funcionalidad y calidad de
vida (Pérez, 2020). El objetivo principal fue identificar
los beneficios de un programa de entrenamiento
propioceptivo basado en la prescripción de ejercicios,
dosificados en 15 sesiones de fisioterapia.
Participaron 30 adultos mayores, hombres y mujeres,
en un rango de edad de 60 a 75 años, con alteraciones
en la marcha y el reporte de una caída en los últimos
meses. Las mediciones se realizaron antes, durante y
al finalizar el estudio, mediante la escala de Tinetti
(para marcha y equilibrio) y Downton (para riesgo de
caídas). El programa obtuvo resultados positivos en la
prevención de caídas mejorando la funcionalidad,
marcha, equilibrio y la independencia de los
pacientes, realizando ejercicios en apoyo monopodal,
además de estímulos propioceptivos en cadera,
rodilla y tobillo con bandas elásticas.