Protocolo PROFISER (Prevención, Rehabilitación, Fisioterapia, Seguimiento y Rendimiento): evaluación funcional y prevención en deportes formativos

Resumen

Objetivo: Evaluar la efectividad del Protocolo PROFISER en la prevención de lesiones y mejora del rendimiento en atletas formativos. Métodos: Estudio observacional longitudinal (16 semanas) en 112 atletas (taekwondo, fútbol y voleibol; 12–22 años). Se aplicaron pruebas funcionales: Test de Cooper, Sprint 5-10-5, salto vertical, push-up, plank, sentadilla profunda y apoyo unipodal, en pretemporada, fase intermedia y etapa competitiva. Se compararon resultados pre y post mediante estadística descriptiva y prueba t. Resultados: La incidencia lesional disminuyó de 3.2 a 0.6 lesiones/1000 h (−81.25%). Se observaron mejoras en resistencia (+12%), agilidad (+11%), potencia (+9%) y estabilidad (+15%) (p < .001). El 28% logró podio y el 12% fue seleccionado estatal. Conclusión: PROFISER es un protocolo eficaz y aplicable que reduce lesiones y optimiza el rendimiento en deportes formativos.