CDEFIS REVISTA CIENTÍFICA

Beneficios del entrenamiento de propiocepción y equilibrio en adultos mayores de la CMF ISSSTE Morelia

2026-08-27T18:22:40+00:00

Las caídas en el adulto mayor constituyen un
problema de salud pública de alta relevancia debido
a su elevada frecuencia, su asociación con lesiones
graves y su impacto en la funcionalidad y calidad de
vida (Pérez, 2020). El objetivo principal fue identificar
los beneficios de un programa de entrenamiento
propioceptivo basado en la prescripción de ejercicios,
dosificados en 15 sesiones de fisioterapia.
Participaron 30 adultos mayores, hombres y mujeres,
en un rango de edad de 60 a 75 años, con alteraciones
en la marcha y el reporte de una caída en los últimos
meses. Las mediciones se realizaron antes, durante y
al finalizar el estudio, mediante la escala de Tinetti
(para marcha y equilibrio) y Downton (para riesgo de
caídas). El programa obtuvo resultados positivos en la
prevención de caídas mejorando la funcionalidad,
marcha, equilibrio y la independencia de los
pacientes, realizando ejercicios en apoyo monopodal,
además de estímulos propioceptivos en cadera,
rodilla y tobillo con bandas elásticas.

El entrenamiento de resistencia reprograma el eje metabólico intramuscular de la vitamina D en el músculo esquelético humano envejecido

2026-08-28T18:47:00+00:00

El envejecimiento del músculo esquelético humano se asocia con alteraciones transcriptómicas que afectan rutas metabólicas y mitocondriales. El eje metabólico intramuscular de la vitamina D, integrado por enzimas responsables de su activación y catabolismo, ha sido implicado en procesos de biogénesis mitocondrial, miogénesis y función muscular; sin embargo, su comportamiento transcriptómico frente al envejecimiento y al entrenamiento de resistencia no ha sido caracterizado de manera integrada en tejido humano. En este estudio se realizó un análisis secundario de datos transcriptómicos de músculo vasto lateral humano (GSE8479) comparando adultos jóvenes, adultos mayores en condición basal y adultos mayores después de seis meses de entrenamiento progresivo de resistencia. Se construyó un Índice Metabólico de Vitamina D basado en la expresión estandarizada de genes de activación (CYP27B1, CYP27A1, CYP2R1) y el gen de catabolismo (CYP24A1), representando el balance funcional entre ambas ramas del eje. El envejecimiento mostró una modulación diferencial del eje, mientras que el entrenamiento se asoció con un desplazamiento significativo del índice en el análisis pareado intrapersonal. El efecto fue consistente a nivel de contraste transcriptómico y se confirmó mediante modelado lineal y pruebas pareadas. Estos hallazgos sugieren que el entrenamiento de resistencia puede reconfigurar el balance transcriptómico del eje de la vitamina D en músculo envejecido. El modelo propuesto proporciona una herramienta cuantitativa para explorar la contribución del eje vitamina D a la plasticidad muscular asociada con la edad.

Efectos del estrés de viaje transmeridiano sobre el rendimiento neuromuscular en jugadores de fireball

2026-08-28T19:32:44+00:00

Objetivo: Analizar las variaciones estacionales en el rendimiento neuromuscular y la composición corporal de la selección nacional de Fireball Extreme Challenge ante el estrés de un viaje internacional. Métodos: Se evaluó a 11 atletas mediante un diseño longitudinal, comparando un campamento de preparación de verano a nivel del mar (México) frente a una competencia invernal (Italia). Se midió la fuerza explosiva, fuerza isométrica de prensión manual y variables morfológicas. Resultados: La fuerza explosiva del tren inferior mostró un descenso de magnitud moderada y relevancia práctica (d = -0.48; IC 95% aprox. -0.99 a 0.05). En contraste, la fuerza isométrica máxima del tren superior se mantuvo estable (d = -0.13 a -0.22). La masa corporal total no presentó alteraciones significativas. Conclusiones: Las respuestas neuromusculares ante el estrés del viaje transmeridiano, los contrastes ambientales y la carga competitiva son disociadas. Resulta imperativo diseñar estrategias asimétricas de recuperación para proteger el tren inferior durante competencias internacionales.

Palabras clave: rendimiento deportivo, fatiga, fuerza muscular, biomecánica, viajes internacionales.

Protocolo PROFISER (Prevención, Rehabilitación, Fisioterapia, Seguimiento y Rendimiento): evaluación funcional y prevención en deportes formativos

2026-08-28T19:39:13+00:00

Objetivo: Evaluar la efectividad del Protocolo PROFISER en la prevención de lesiones y mejora del rendimiento en atletas formativos. Métodos: Estudio observacional longitudinal (16 semanas) en 112 atletas (taekwondo, fútbol y voleibol; 12–22 años). Se aplicaron pruebas funcionales: Test de Cooper, Sprint 5-10-5, salto vertical, push-up, plank, sentadilla profunda y apoyo unipodal, en pretemporada, fase intermedia y etapa competitiva. Se compararon resultados pre y post mediante estadística descriptiva y prueba t. Resultados: La incidencia lesional disminuyó de 3.2 a 0.6 lesiones/1000 h (−81.25%). Se observaron mejoras en resistencia (+12%), agilidad (+11%), potencia (+9%) y estabilidad (+15%) (p < .001). El 28% logró podio y el 12% fue seleccionado estatal. Conclusión: PROFISER es un protocolo eficaz y aplicable que reduce lesiones y optimiza el rendimiento en deportes formativos.

Modelo de bloques de rotación: viabilidad operativa y financiera en centros deportivos infantiles

2026-08-28T19:50:24+00:00

El presente artículo de investigación analiza la creación y viabilidad del "Centro HEDMAR", un centro especializado en actividades físicas y recreativas para niños de 5 a 15 años en la zona de Huentitán, Guadalajara. El problema identificado es la escasa oferta de servicios extraescolares integrales que combinen seguridad, profesionalismo y accesibilidad económica. El objetivo principal es determinar la viabilidad operativa y financiera del proyecto mediante un modelo de gestión basado en "Bloques de Rotación de 40 minutos". La metodología empleada es de tipo descriptivo-proyectivo con un enfoque mixto, utilizando encuestas de mercado y análisis de indicadores financieros (VAN, TIR y Punto de Equilibrio). Los resultados demuestran que, bajo una estructura de costos Lean, el proyecto alcanza su punto de equilibrio al cuarto mes con 45 alumnos, presentando una rentabilidad proyectada del 22% anual. Se concluye que el modelo es altamente escalable y responde a una necesidad social crítica en el contexto urbano actual.

Correlación entre hipotiroidismo y depresión en pacientes adultos mayores en ISSSTE Morelia

2026-08-28T20:12:03+00:00

La relación entre la disfunción tiroidea y los trastornos del estado de ánimo es un área de estudio recurrente debido a la variabilidad de hallazgos en la población geriátrica. Este estudio determinó la correlación entre los niveles de hormona estimulante de tiroides (TSH) y el puntaje de la Escala de Depresión Geriátrica (GDS-15) en una muestra de 66 adultos mayores, entre 60 a 97 años con diagnóstico de hipotiroidismo, atendidos en el ISSSTE Morelia. El tamaño de la n fue de 66 sujetos de los cuales 52 mujeres y 14 hombres. Para la detección de trastorno depresivo se aplicó la versión de la GDS-15 validada en México. El análisis estadístico incluyó el reporte de frecuencias por categorías, así como medianas y percentiles para los valores cuantitativos de TSH y GDS-15. La distribución de los datos numéricos se determinó mediante la prueba de Shapiro-Wilk, permitiendo establecer la base metodológica para identificar la correlación entre ambas variables clínicas. El objetivo es demostrar la correlación entre niveles elevados de hormona estimulante de tiroides y depresión en el adulto mayor.

Validez predictiva del Test de Ruffier frente al rendimiento en campo en universitarios

2026-08-28T20:20:14+00:00

El Test de Ruffier es ampliamente utilizado en el ámbito académico y deportivo por su sencillez, aunque su validez como predictor del rendimiento en campo ha sido cuestionada. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre el Índice de Ruffier (IR) y el Índice de Resistencia (IRes), calculado como el cociente entre la velocidad de trote-sprint, en estudiantes universitarios físicamente activos. Participaron 58 estudiantes de Cultura Física y Deportes del Centro Universitario UTEG (38 hombres, 20 mujeres; edad media 24.0 años). Se aplicó el protocolo estándar del Test de Ruffier y una prueba de campo trote-sprint. Los datos se analizaron con pruebas de Pearson, Spearman, U de Mann-Whitney y Shapiro-Wilk. Los resultados mostraron correlación débil y no significativa entre IR e IRes (r = 0.168, p = 0.206). Se concluye que el Test de Ruffier no predice de forma confiable el rendimiento en campo de resistencia relativa.

Depresión y trastornos mentales asociados en deportistas de élite: artículo de revisión

2026-08-28T21:14:37+00:00

La depresión y los trastornos mentales en los deportistas de élite siempre han existido, pero en los últimos años se ha incrementado su prevalencia. Objetivo: Analizar el impacto de la depresión y otros trastornos mentales en el deporte de élite. Metodología: Se ha realizado una revisión sistemática de distintas bases de datos: PubMed, Cinahl complete, sciELO, Web of Science. Se eligió el sistema SPC (Situación, Población y Cuestión), identificando los términos de búsqueda mediante el descriptor DECS. Se obtuvieron 242 artículos, de los cuales tras el posterior análisis se redujeron a 18. Resultados: La prevalencia de trastornos de la salud mental alcanza un 50% en los deportistas de élite, siendo la ansiedad (56%), la depresión (48%), los trastornos de sueño (26%) y abuso de alcohol (19%) respectivamente. Conclusión: Se observa una alta prevalencia, de un 50% de trastornos mentales, destacando la ansiedad y la depresión. Estos atletas se someten a múltiples factores de riesgo, siendo el sobre entrenamiento uno de ellos. Es importante su detección para realizar un diagnóstico oportuno y derivar para un tratamiento especializado en tiempo y forma, así como promover la sensibilización en la comunidad deportiva para afrontar estos problemas de forma eficiente en beneficio de todas y todos.

Entrenamiento basado en control de la velocidad: impacto fisiológico y rendimiento

2026-08-28T21:21:15+00:00

El entrenamiento basado en la velocidad (VBT) surge como un cambio de paradigma frente a la prescripción tradicional por porcentajes. El objetivo de esta revisión es analizar la correlación entre los umbrales de pérdida de velocidad intra-serie y la respuesta de biomarcadores metabólicos (lactato y amonio) y de daño muscular (creatina quinasa) con el fin de determinar la dosis óptima de entrenamiento. Se seleccionaron 9 artículos científicos desde 2020-2026, con excepción de un artículo base de 2011. Los resultados indican que umbrales bajos de pérdida de velocidad (10-20%) permiten maximizar la fuerza con un menor estrés biológico y daño muscular. Por el contrario, umbrales superiores al 30% disparan la concentración de amonio y cortisol sin beneficios adicionales en el rendimiento. Se concluye que la velocidad de ejecución actúa como un biomarcador mecánico no invasivo de alta precisión para la autorregulación de la carga, con aplicaciones fundamentales tanto en el rendimiento deportivo como en la seguridad clínica en procesos de rehabilitación neuromuscular.

Propuesta de una bebida isotónica suplementada con creatina sabor maracuyá para mejorar el rendimiento físico de atletas

2026-08-28T21:39:45+00:00

El consumo de bebidas energéticas ha incrementado en deportistas, en búsqueda de mejorar el rendimiento físico, pese a los efectos adversos. Objetivo: Diseñar la formulación de una bebida isotónica suplementada con monohidrato de creatina con sello Creapure® y maracuyá como alternativa funcional para deportistas amateur de 18 a 30 años. Métodos: Se realizó una investigación documental, mediante la búsqueda, selección y análisis de literatura científica y normativa vigente sobre bebidas isotónicas, suplementación con creatina y uso de ingredientes naturales. Resultados: La evidencia revisada indica que la creatina se asocia con mejoras en fuerza y potencia en ejercicios de alta intensidad, mientras que los electrolitos y compuestos antioxidantes del maracuyá pueden contribuir al equilibrio hidroelectrolítico, la recuperación muscular y la aceptabilidad sensorial. Asimismo, se identificaron parámetros clave para la formulación, como concentraciones de carbohidratos, electrolitos y condiciones de pH. Conclusiones: La bebida propuesta representa una alternativa potencialmente funcional y regulada; sin embargo, se requieren estudios experimentales futuros para validar su estabilidad y efecto en el rendimiento físico.