El test de “Course Navette” para el control de la capacidad aeróbica en deportistas universitarios

Resumen

El test Course Navette (CN) es una prueba estandarizada de campo que consiste en la realización de carrera de un punto A a un punto B, situados a 20 metros, utilizada para medir la capacidad aeróbica. Partiendo de lo anterior surge la interrogante ¿Cómo contribuir al control de la capacidad aeróbica en los deportistas universitarios?. Asimismo el objetivo de este estudio fue implementar un diagnóstico mediante el Test CN para contribuir al control de la capacidad aeróbica de los universitarios. Se trabajó con una muestra n de 43 sujetos, 35 Hombres y 8 mujeres con media de edad ±21 años, todos universitarios de diferentes disciplinas deportivas de la universidad patria de Yucatán, teniendo una media de VO2máx de ±40 ml/kg/min. Se agruparon por disciplinas deportivas. Se constató que la prueba CN por su variabilidad de esfuerzos sub-máximos es ideal para medir la capacidad aeróbica en deportistas universitarios.